Ingredienti: per 6 persone
pasta brisè fresca o surgelata
60 g di mandorle tritate
60 g di zucchero
1 uovo
30 g di miele
30 g di farina
1 albume
30 g di zucchero extra
250 g di mirtilli freschi o surgelati
2 cucchiai di mandorle in scaglie
Alle mandorle, oltre alle proprietà altamente energetiche, vengono attribuite proprietà lassative; fin dai tempi più antichi il latte di mandorle era considerato un ottimo rimedio rinfrescante dell’intestino e della vescica. Secondo uno studio del Dipartimento della Nutrizione dell’università della California, il consumo di mandorle può ridurre il rischio di cancro al colon.
Preparazione: 45'
Cottura: 50’
- Lasciate scongelare fuori dal frigorifero la pasta brisè.
- Infarinate leggermente un piano di lavoro e con un mattarello cosparso di farina stendete la pasta in una sfoglia sottile dello spessore di 3-4 mm.
- Foderate poi una tortiera imburrata e rifilate la parte in eccedenza.
- Forate la superficie con i rebbi di una forchetta.
- In una terrina capiente versate le mandorle tritate finemente e i 60 g di zucchero.
- Mescolate bene con una frusta.
- Aggiungete l'uovo e il miele e continuate ad amalgamare.
- In un'altra terrina montate a neve l'albume e, a più riprese, aggiungete 30 g di zucchero.
- Versate anche la farina passata al setaccio e miscelate con una spatoladi gomma.
- Incorporate le mandorle tritate e lo zucchero e continuate ad amalgamare.
- Incorporate i mirtilli e mescolate delicatamente in modo da non romperli durante l'operazione.
- Trasferite il composto così ottenuto nella teglia imburrata, spianate con la spatolina e cospargete con le mandorle in scaglie.
- Infornate a 170° per 40-50 minuti.
- A cottura avvenuta togliete dal forno e sformate.
- Mettete a raffreddare su una griglia.
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