Flan di uova e corn-flakes

• Ingredienti: per 2 persone
  

  Uova 2
  panna 100 cc
  latte 100 cc
  fragole q.b.
  miele 1 cucchiaio
  corn-flakes 1 tazza di 200 cc
  burro q. b.
  
  

  

• Preparazione:
  

• In una terrina sbattete le uova, poi aggiun­gete la panna, il lane, il miele e mescolate bene il tutto.
• Poi aggiungete il mais soffiato.
• Quando il mais si sa­rà gonfiato e sarà di­ventato bello morbido e tenero, allora imburrate un contenitore resisten­te al calore.
• Versate a questo punto il composto del punto 1 e infornate alla temperatura di circa 200°.
• Quando avrà preso una doratura in superficie togliete dal forno e decorate infine nel centro con delle fragole.

Quanto nutre una porzione:

• 386 calorie a porzione

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